Consultaties
INTAKEGESPREK
(+/- 60min)
Tijdens het eerste consult wordt een voedingsanamnese afgenomen. Bij deze vraag ik uitgebreid naar uw voedingsgewoontes, gewichtsevolutie, medische gegevens, ... Ik luister ook naar jouw doel, wensen en verwachtingen. Je krijgt ook al de eerste actiepunten mee naar huis om alvast te beginnen.
TWEEDE GESPREK
(+/- 45min)
De tweede keer gaan we samen het uitgeschreven dieet overlopen en ik beantwoord al je vragen.
Maak ik een persoonlijk voedingsschema, dat zo dicht mogelijk aansluit bij uw persoonlijke levensstijl, aangepast aan het gewenste dieet. We bekijken dit samen en ik beantwoord al je vragen. Het opgestelde voedingsadvies wordt indien nodig aangepast.
DERDE GESPREK
(+/- 45min)
De derde keer wordt er besproken wat de ervaringen zijn bij het opvolgen van het persoonlijk voedingsadvies en eventuele aanpassingen.
Eventueel uitleg over de interpretatie van verpakkingen.
VERVOLGCONSULTEN
(+/- 20min)
De vervolgconsulten zijn een verdere opvolging en begeleiding. Steeds wordt ook uw lichaamssamenstelling opnieuw geanalyseerd.